BITUNG - Di tengah pandemi Corona Virus Disease (Covid-19), Prajurit dan PNS Kodim 1310/Bitung rutin melaksanakan bina fisik melalui olahraga selama satu jam. Kegiatan rutin ini diawali dengan apel pengecekan personel di Lapangan Makodim 1310/Bitung, Jl. Babe Palar Kel. Madidir Unet, Kec. Madidir, Kota Bitung, (20/11/2020).
Mayor Inf Vino S. Onibala, S.Pt., selaku Kepala Staf Kodim 1310/Bitung menegaskan dalam apel pengecekan, bahwa ditengah pandemi corona, kita harus tetap menjaga stamina dan kebugaran tubuh, salah satunya melalui olahraga rutin selama satu jam setiap hari.
Kasdim juga mengajak para prajurit dan PNS untuk mematuhi himbauan pemerintah dan perintah dari Komando Atas, guna menangkal penyebaran virus corona di lingkungan institusi TNI.
"Dalam pelaksanaan kegiatan Aerobik ini mempunyai tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit. Karena jika prajurit tidak sehat, maka prajurit tersebut tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik," tandasnya.
Mengawali kegiatan Aerobik ini, prajurit melaksanakan gerakan pemanasan agar pada saat pelaksanaannya tidak mengalami cidera ataupun hal-hal yang tidak diinginkan.
Setelah kegiatan pemanasan selesai, dilanjutkan dengan lari jogging memutari Makodim 1310/Bitung sejauh kurang lebih 5 kilometer. Kegiatan Aerobik ini sangat digemari prajurit, karena selain untuk menjaga kebugaran tubuh, kegiatan Aerobik ini juga bisa menambah kekompakan antar prajurit.
Sementara itu, Dandim 1310/Bitung Letkol Inf Benny Lesmana, S.E., M.Han., mengatakan, dengan berolahraga yang teratur kita bisa memiliki badan yang sehat dan mampu menjaga ketahanan tubuh sebagai seorang prajurit demi menunjang tugas sehari-hari.
"Dan tidak hanya itu juga, berolahraga sangatlah penting untuk meningkatkan Imun di dalam tubuh pasca Pandemik Covid-19 pada saat ini," tutupnya.
