BITUNG - Guna menjaga dan membentuk fisik tetap prima, prajurit dan PNS Kodim 1310/Bitung rutin melaksanakan pembinaan fisik di tengah pendemi covid-19 serta aktivitas kedinasan.
Badan yang sehat adalah tuntutan setiap personel TNI, untuk memiliki fisik yang prima guna melakukan aktivitas dan tugas pokok sehari-hari.
Mewujudkan hal tersebut, para anggota militer dan PNS yang berada di Markas Kodim 1310/Bitung melaksanakan olahraga lari aerobik bersama setelah melaksanakan apel pagi dan diawali pemanasan di lapangan apel Makodim 1310/Bitung Jl. Babe Palar, Kel. Madidir Unet, Kec. Madidir, Kota Bitung, (7/1/2021).
"Pembinaan fisik berupa senam dan lari aerobik dilaksanakan setiap hari selama 1 jam setelah pelaksanaan apel pagi," kata Pasiops Kodim 1310/Bitung Lettu Inf Abdul Rozak.
Sebelum kegiatan aerobik, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan personel oleh Kepala Staf Kodim 1310/Bitung Mayor Inf Vino S. Onibala, S.Pt., selaku pengambil apel. Dan dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan yang dipimpin Bintara Operasi Serda Artur.
Kepala Staf Kodim 1310/Bitung Mayor Inf Vino S. Onibala, S.Pt., disela-sela kegiatan aerobik mengatakan, kegiatan lari aerobik tersebut merupakan salah satu program pembinaan satuan yang harus dilaksanakan guna membina fisik serta menjaga kondisi badan agar tetap sehat, bugar dan siap untuk melaksanakan tugas-tugas satuan.
"Kondisi fisik yang sehat dan prima merupakan syarat wajib yang harus dimiliki oleh setiap prajurit TNI. Untuk mencapai semua itu kita harus tetap berlatih fisik salah satunya dengan berolahraga secara teratur," ujar Kasdim.
Lanjutnya, Di masa pandemi covid-19 ini, senantiasa mematuhi protokol kesehatan (Prokes) Tetap mematuhi 4M yaitu memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak dan menghindari kerumunan.
"Disamping itu, tetap menjaga fisik lewat berolahraga, sehingga kita dan keluarga selalu hidup sehat," imbuhnya.
